O corpo humano muitas vezes reage bruscamente à sobrecarga e ao estresse, especialmente após 30 anos. Uma sensação de peso, dor nas costas aguda na região lombar são todos sintomas de estresse ou sinais do aparecimento de patologias graves, portanto, você não deve simplesmente ignorá-los. Por que as costas doem e como tratá-las?
Sintomas
A dificuldade do diagnóstico correto está no fato de que muitas doenças podem se manifestar dessa maneira, e também pode ser uma reação do corpo a vários fatores irritantes externos e internos.
Descobrir por que as costas doem e fazer o diagnóstico correto ajudará na análise correta dos sintomas, que são muito diversos.
Onde fica a cintura? Esta é uma área das costas que captura o território do cóccix às costelas, que contém muitas terminações nervosas e é dividida em 2 metades pela coluna.
Para fazer um diagnóstico correto, é necessário avaliar a localização de sensações desagradáveis:
- Acima da cintura, à direita ou à esquerda - esse sintoma pode ser um indicador de inflamação dos órgãos internos: o fígado (no lado direito) e os rins (à direita ou à esquerda logo acima da cintura). Eles também podem ser causados por hepatite, insuficiência hepática, doença policística, câncer, pielonefrite. Em caso de inflamação dos rins, o desconforto pode irradiar para o abdômen e hipocôndrio.
- Abaixo da cintura - tais sintomas caracterizam problemas na coluna (lombalgia, hérnia, curvatura), cólicas menstruais e doenças dos órgãos genitais em mulheres, intestinos, inflamação do apêndice e sistema geniturinário em homens.
Importante! Sensações desagradáveis nas costas podem atuar como resultado de inflamação no corpo e problemas graves.
Também é importante avaliar a natureza das sensações dolorosas:
- O tiro é um sintoma de um nervo ciático comprimido. Com a inflamação desse processo nervoso nas costas, aparece uma sensação de queimação, tiro ou formigamento, e sua duração e força podem variar. Eles são especialmente agravados por uma mudança na posição do corpo, de modo que uma pessoa pode ficar na maioria das vezes em apenas uma posição.
- Dor aguda na parte inferior das costas, na maioria das vezes atirando. Além disso, uma pessoa experimenta sensações de puxão na região das costas e não consegue se mover normalmente, escolhendo uma posição confortável. Tais sensações podem ser sintomas de: doenças dos pulmões e do aparelho geniturinário, deslocamento dos discos intervertebrais, cólica renal, tensão muscular.
- Crônico - desconforto constante na região das costas, que desaparece por um curto período de tempo após tomar analgésicos, mas depois retorna novamente. Indicam espondilose, osteomielite, tumores e distúrbios metabólicos.
- Dor dolorosa na parte inferior das costas - ocorre de repente, mas continua por um longo tempo. Sensações dolorosas fracas são sintomas de miosite, sobrecarga ou hipotermia dos músculos;
- Deslocados - ocorrem com doenças do cólon, órgãos pélvicos, pâncreas ou tumores.
Importante! O peso na região lombar também é um sintoma do processo inflamatório dos órgãos ou músculos internos.
É urgente consultar um médico se a dor nas costas estiver localizada em uma área, for crônica e, ao mesmo tempo, ocorrer dormência e fraqueza nos membros.
As razões
Existem vários grupos de causas diferentes que podem causar dor nas costas. Eles são divididos em naturais e patológicos ou adquiridos.
Os naturais incluem:
- esforço físico sério - devido ao acúmulo de ácido lático, o tecido muscular perde elasticidade e começa a inchar;
- trabalho sedentário - devido à falta de movimento e, como resultado, distúrbios circulatórios, o peso aparece na região lombar;
- interrupções no sistema digestivo, que podem irradiar para as costas;
- uma longa permanência no frio - a baixa temperatura faz com que os vasos encolham e retardam o fluxo sanguíneo, o que causa desconforto;
- estresse - com esse fenômeno, os músculos da coluna sofrem espasmos, causando sensação de aperto e desconforto.
As causas patológicas incluem:
- doenças da coluna vertebral - processos negativos levam a doenças graves, acompanhadas de desconforto constante;
- doenças vasculares e doenças cardíacas - se as cãibras estiverem concentradas na região das omoplatas e sob elas, e também forem acompanhadas por uma sensação de aperto, queda de pressão e falta de ar, esses são sintomas de aterosclerose e isquemia;
- inflamação do nervo ciático - se houver uma dor aguda na região lombar e uma pessoa só puder estar em uma posição, provavelmente esse nervo está resfriado;
- inflamação do sistema geniturinário - nefrite, colpite, endometrite e outras doenças causam inchaço dos órgãos e seus tecidos na região da cintura;
- inflamação muscular;
- trauma;
- doenças do sistema broncopulmonar.
Importante! Devido à estrutura e propriedades diferentes do corpo em mulheres e homens, a dor nas costas pode ser sintomas de processos completamente diferentes.
A dor lombar em homens pode estar relacionada a:
- patologias nos rins;
- problemas do sistema reprodutivo;
- consequências do trauma.
A dor lombar em homens com mais de 35 anos é muito comum, pois nessa idade eles estão em risco, portanto, com os menores sintomas, você deve entrar em contato com a clínica. O grupo de risco também inclui homens que:
- envolver-se em trabalho físico;
- levar um estilo de vida sedentário;
- estão acima do peso e têm maus hábitos;
- têm imunidade fraca.
Qual médico procurar em caso de problemas? Em primeiro lugar, ao terapeuta, e ele, após receber os dados e análises iniciais, encaminhará o paciente para um infectologista, gastroenterologista, cardiologista, urologista, nefrologista, neuropatologista ou proctologista.
As mulheres também costumam ter dor lombar, mas as razões para isso podem ser completamente diferentes das dos homens.
Não existe uma resposta única, pode ser:
- Síndrome pré-menstrual ou cólicas durante a menstruação - devido a atrasos, falha hormonal, contrações uterinas, tensão e inchaço dos tecidos do sistema geniturinário, há tensão na pelve e dor nas costas na região lombar.
- Gravidez - devido ao aumento do peso corporal, há aumento da pressão na coluna da mulher, e isso leva à tensão na região lombar nas mulheres. Deve-se mencionar que nos estágios iniciais, peso e dor na região lombar podem ser um sinal de ameaça de aborto; portanto, quando aparecer, consulte um médico imediatamente;
- Após o parto - se antes do parto a menina teve problemas com a coluna, depois do parto eles não desaparecem, mas têm a peculiaridade, pelo contrário, de se intensificarem devido ao possível deslocamento dos discos vertebrais ou ao seu pinçamento.
- Doenças ginecológicas - dor na região lombar nas mulheres, que acompanha todos os processos inflamatórios nos órgãos do sistema geniturinário, ocorre independentemente da carga. Por causa deles, há peso e dor na parte inferior das costas. Se houver dor aguda na região lombar, isso é um sintoma de ruptura ovariana ou gravidez ectópica.
- Problemas com órgãos internos e coluna vertebral.
O grupo de risco feminino inclui senhoras que:
- tem infecções do sistema geniturinário;
- os intestinos são instáveis;
- existem doenças tumorais;
- trabalho sedentário;
- complicações após resfriados;
- alterações fisiológicas;
- atividade física excessiva;
- aumento do peso corporal;
- experiência anterior com anestesia peridural.
Além de doenças e processos inflamatórios no corpo, existem vários fatores provocadores que causam dor na região lombar:
- hipotermia;
- estilo de vida sedentário e atividade física rara;
- atividade física excessiva;
- esportes profissionais, fisiculturistas, fisiculturistas, levantadores de peso devem ser especialmente cuidadosos.
Se você está em um dos grupos de risco, deve praticar exercícios regularmente sob a supervisão de um treinador qualificado, bem como ser observado por um médico, realizando ações preventivas que visam prevenir a ocorrência de problemas nas costas.
Tratamento
Se já surgiram problemas nas costas, as ações preventivas não ajudarão. Você deve consultar um médico, descobrir a causa exata e iniciar o tratamento. Você pode usar os métodos da medicina tradicional ou pode recorrer ao tradicional, mas qualquer ação deve ser acordada com seu médico. Qual médico devo contatar? Para começar, para o terapeuta e depois de descobrir as razões - para um especialista estreito.
Remédios populares
A medicina tradicional envolve o uso de vários métodos de luta:
- Massagem - massagear as costas rígidas ajudará a aliviar a tensão e o inchaço. Você pode fazer uma automassagem ou entrar em contato com um especialista, mas apenas um comprovado, para que ele não agrave os problemas que já apareceram.
- Exercícios físicos - exercícios regulares e aquecimentos durante o dia são realizados para relaxar os músculos e aliviar a tensão nos músculos.
- Compressas - para aliviar o inchaço dos tecidos, as compressas devem ser feitas de repolho, folhas de bardana e banana. Depois de colocá-los e envolver as costas com um lenço quente, você deve se deitar em repouso por meia hora.
A medicina tradicional também pode ser usada como profilaxia para prevenir problemas graves. Mas se a dor nas costas na região lombar aumentar e as massagens, compressas e exercícios não trouxerem alívio, você deve consultar imediatamente um terapeuta.
Contactar um médico
Se o desconforto e a dor na região lombar não desaparecerem e a medicina tradicional e as massagens não ajudarem, como tratar? Primeiro, você deve consultar um terapeuta e descobrir sua causa. Para o diagnóstico, as costas são examinadas de várias maneiras:
- Raios-X são feitos para verificar se há lesões.
- Exames de ultra-som são realizados para excluir doenças e inflamações dos órgãos internos. Para isso, a RM com TC também pode ser realizada.
- Análises gerais e bioquímicas.
- ECG e gastroscopia são realizados para descartar doenças cardíacas e distúrbios do trato gastrointestinal.
Depois que um diagnóstico preciso é estabelecido, o paciente recebe medidas de tratamento adequadas:
- problemas com a coluna, articulações e músculos são tratados com medicamentos não esteróides, cursos de exercícios terapêuticos e massagens;
- as doenças cardiovasculares são tratadas limitando a atividade física e prescrevendo medicamentos apropriados;
- doenças do trato digestivo implicam adesão a uma dieta rigorosa e cursos de medicamentos que envolvem os intestinos;
- patologias broncopulmonares são tratadas com medicamentos antibacterianos e antivirais;
- problemas dos órgãos pélvicos - agentes antimicrobianos e fisioterapia.
Além disso, você também deve lidar com a prevenção:
- não carregue peso;
- sempre mantenha as costas retas;
- dormir em um colchão duro;
- evitar hipotermia, estresse e excessos;
- tratar doenças agudas em tempo hábil.
A dor nas costas é facilmente prevenida pela prevenção oportuna: um estilo de vida adequado, exercícios moderados regulares - tudo isso ajudará a prevenir problemas nas costas e aliviar os existentes.