Artrose: o que é e como tratá-la de forma eficaz

Osteoartrite - entre as doenças das articulações, a artrose é bem conhecida e difundida. O que é e como tratar? Quais são os sintomas da doença e quais são suas principais causas?

O que é artrose

A osteoartrite é uma doença que tem um efeito devastador nas articulações, devido à degradação da cartilagem dentro delas.

Um longo período do curso da doença leva a uma mudança nas terminações ósseas e os processos inflamatórios destroem os tecidos próximos.

A lista de doenças articulares relacionadas à artrose não é pequena, e é um grupo de doenças que têm efeito destrutivo semelhante, mas têm causas e processos de curso diferentes.

De acordo com as estatísticas obtidas, até 80% da população sofre de vários tipos de artrose, o que a torna a doença articular mais comum. A doença é tão comum que é colocada em terceiro lugar depois da oncologia e das doenças cardiovasculares.

Devido ao não cumprimento de um estilo de vida saudável, ao longo do tempo, o risco de doença aumenta significativamente.

A artrose não é uma doença tão anteparo e pode afetar tanto homens quanto mulheres, atuando de forma mais leal apenas nas articulações interfalângicas. As pessoas que atingiram a idade de 30 anos são suscetíveis à doença e, com o tempo, seu número aumenta sem impedimentos.

Causas de artrose

A razão para a ocorrência de tal artrose e tratamento é uma violação dos processos metabólicos na articulação. Isso leva a uma perda de força e elasticidade da cartilagem.

A razão para isso é uma diminuição significativa ou desaparecimento completo de proteoglicanos devido a grandes rachaduras na cartilagem.

Outras razões também podem contribuir para isso, por exemplo, uma violação da produção normal de proteoglicanos pelas próprias células.

Causas adicionais que têm um efeito devastador nas articulações:

• violação de processos metabólicos em todo o corpo;
• deterioração do fundo hormonal;
• retardando a circulação sanguínea nas articulações;
• causas hereditárias;
• idade idosa;
• várias lesões;
• artrite reumatoide;
• psoríase.

Mas o principal motivo é o não cumprimento das cargas normais nas articulações na vida cotidiana.

Devido ao despreparo, a falta de vontade de uma pessoa para realizar exercícios físicos em tempo hábil, aquecimentos para fortalecer as articulações - a cartilagem não é capaz de desempenhar plenamente suas funções.

Uma ampla lista de causas que podem causar artrose:

• lesões anteriormente recebidas, como luxações, fraturas, contusões, rupturas de ligamentos e outras;
• violação de processos metabólicos que sustentam a viabilidade;
• peso corporal excessivo, o que leva ao estresse excessivo nas articulações;
• artrite purulenta aguda levando à inflamação da articulação;
• velhice;
• desnutrição;
• diminuição excessiva prolongada da temperatura corporal;
• doenças autoimunes tais como lúpus, artrite reumatóide;
• envenenamento corporal;
• resfriados frequentes;
• doenças especiais: sífilis, tuberculose, gonorreia, encefalite transmitida por carrapatos;
• doenças da tireóide;
• hemofilia;
• Doença de Peter.

Causas genéticas adicionais de osteoartrite incluem:

• a artrose das mãos e dos dedos pode ser herdada, como comprovado por cientistas que estudaram os nódulos de Bouchard e Heberden;
• no caso de displasia, que se desenvolveu como resultado de uma violação da formação das articulações no período pré-natal, pode ocorrer desgaste excessivo das articulações e desenvolvimento de artrose;
• Mutações no colágeno tipo 2 podem levar à ruptura da estrutura interna da proteína fibrilar do tecido conjuntivo e à degradação da cartilagem.

Se você é um pedreiro, mineiro, pescador, carregador ou sua atividade está, em certa medida, relacionada ao esforço físico excessivo, sem tomar medidas preventivas, há uma chance de contrair artrose também.

Sintomas de artrose

Para uma compreensão completa do que é a artrose e como ela é tratada, trataremos das manifestações externas.

Os sintomas mais comuns da artrose são: a manifestação de dor durante o estresse na articulação, que pode diminuir em repouso; deterioração das funções motoras da articulação; o aparecimento de flexões; sensação de tensão muscular ao redor da articulação afetada.

O principal é não permitir tumores de longo prazo, pois podem levar a uma deformidade precoce da articulação.

Quatro sintomas da osteoartrite

1. Manifestações de dor. Eles são considerados a primeira mensagem para artrose das articulações. Embora os culpados da dor possam ser uma variedade de razões, mas no caso da artrose, a dor tem certas características. O principal é a presença de dores agudas que aparecem durante o movimento no local da articulação danificada. A dor desaparece após minimizar a atividade funcional. À noite, a dor praticamente não se manifesta de forma alguma, apenas com golpes de um lado para o outro, pode aparecer um leve desconforto. Em estado de imobilidade, a dor pode se manifestar apenas em formas avançadas. Neste momento, o processo de adormecer pode ser difícil. Os sintomas reaparecem no início da manhã. À medida que a doença progride, uma pessoa precisa de mais e mais tempo para descansar e se recuperar. Mesmo mais tarde, mesmo em repouso, a dor não para, transformando a vida em constante tormento. Há um desgaste quase completo da cartilagem, como resultado do qual o osso é exposto, os osteófitos são apagados.
2. O aparecimento de flexões. Um sintoma que não deve ser ignorado. O crunch aparece devido ao atrito dos ossos uns contra os outros, porque a maciez entre eles diminui - como resultado, aparece um som "seco" distinto. Embora também possa ocorrer com outras doenças e, às vezes, até mesmo quando as articulações estão saudáveis. Nas formas graves da doença, o som pode se tornar mais pronunciado e a dor se intensifica.
3. Diminuição da mobilidade articular. Este é um sintoma adicional que não acompanha a artrose nos estágios iniciais, no entanto, em um estado negligenciado, estimula o crescimento excessivo de formações interósseas, o que leva a espasmos, e o espaço entre as articulações é quase completamente coberto. E esta é a principal razão para a perda de mobilidade.
4. Deformidade articular. Este sintoma implica alterações degradantes nas superfícies das articulações devido ao crescimento de osteófitos e ao fluxo de líquido sinovial. É um dos sintomas mais recentes da artrose.

Devido à alternância de períodos de remissão e exacerbação, o autodiagnóstico da artrose é muito mais difícil. Portanto, confiar apenas em sentimentos pessoais não é suficiente - é necessária a ajuda de um médico especialista.

Diagnóstico - artrose

Para detectar possíveis sinais que indiquem a presença da doença e o grau de sua complexidade, é utilizado um estudo por meio de radiografia:

• No primeiro estágio, os osteófitos ainda não estão presentes e o espaço entre as articulações é minimamente reduzido.
• A segunda fase é caracterizada por uma diminuição do espaço articular, com um leve aparecimento de osteófitos.
• No terceiro estágio, a diminuição do espaço articular é claramente perceptível, um grande número de osteófitos é formado, processos de deformação começam a ocorrer.
• Na última quarta etapa, a lacuna entre as articulações desaparece quase completamente, aparece o número máximo possível de osteófitos, os processos de deformação estão em pleno andamento.

Consequências negativas da artrose

Ignorar o tratamento oportuno da artrose acarreta não apenas danos irreversíveis completos à articulação, mas também provoca danos à coluna vertebral.

Hérnias de disco podem se formar nos discos intervertebrais. A artrose pode se espalhar para outras articulações ainda saudáveis.

Metodologia de tratamento

Como em qualquer outra doença perigosa, é melhor não iniciar o tratamento, mas realizá-lo em um estágio inicial.

Os métodos de tratamento devem ser abrangentes e direcionados a eliminar os vínculos que contribuem para a progressão da doença, bem como fortalecer os fatores que auxiliam na cura.

O que há de tão especial no tratamento da artrose? Uma abordagem integrada da terapia consiste no uso de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos.

No entanto, os cursos de fisioterapia são obrigatórios. No caso de escolha do tratamento pelo método sanitário-resort, as condições climáticas devem ser selecionadas de tal forma que o efeito nas juntas seja o mais favorável possível.

O programa deve incluir procedimentos em águas minerais e banhos de lama.

A essência do tratamento da artrose é a seguinte:

• As articulações doentes devem ser submetidas a cargas o mínimo possível, é especialmente importante levar isso em consideração no processo de tratamento;
• Você não pode ignorar o regime ortopédico;
• Exercícios físicos obrigatórios para melhorar a saúde;
• Realização de procedimentos fisioterapêuticos, tais como: eletroprocedimentos, procedimentos por ondas de choque, laserterapia;
• Recuperação do sanatório - prescrita por um médico e recomendada para passar em resorts especiais uma vez por ano;
• Realização de oxigenoterapia - a introdução de oxigênio na articulação;
• Tratamento médico;
• Bloqueio intraósseo;
• Mudando para uma dieta saudável.

Tipos de tratamento medicamentoso

• Meios que eliminam processos inflamatórios. Ao realizar um tratamento complexo, existe a chance de retardar significativamente o curso da doença, evitando assim a dor no futuro. O método medicinal de tratamento envolve o alívio da dor e a remoção de processos inflamatórios nas articulações. Para esses fins, são selecionados medicamentos de origem não esteróide. Muitas vezes são administrados por via intravenosa ou intramuscular, pois seu uso oral pode causar irritação das paredes do estômago. Várias pomadas são usadas como remédio adicional, mas devido à sua má absorção pelo organismo, são de pouca eficácia, portanto, são usadas muito raramente.
• Corticosteróides hormonais. Esses medicamentos são prescritos quando a doença se agrava. Eles são inseridos na articulação. Uma pomada, gesso ou tintura com pimenta é aplicada na articulação danificada do lado de fora.
• O uso de condroprotetores. Eles ajudarão na regeneração da cartilagem, além disso, melhorarão as propriedades do líquido sinovial. Medicamentos como glucosamina ou sulfato de condroitina são prescritos.

O tempo de uso desses medicamentos pode ser longo e não para até que o paciente fique visivelmente melhor.

Se os medicamentos não fornecerem o efeito positivo esperado, seu uso é cancelado.

Paralelamente aos condroprotetores, deve-se tomar produtos com adição de ácido hialurônico, que ajuda a criar membranas celulares na cartilagem articular.

Em casos muito raros, quando nenhum outro medicamento tem efeito positivo, analgésicos narcóticos podem ser prescritos.

Nutrição saudável para pacientes com artrose

A nutrição é talvez a questão mais importante que precisa ser resolvida o mais rápido possível quando a condição piora com a artrose. Quaisquer que sejam as drogas com as quais o paciente é tratado, com nutrição inadequada, todos esses esforços podem ser em vão.

Em primeiro lugar, coma com moderação. Para quem está acima do peso, você precisa perder peso com urgência, mas não deve se forçar a passar fome, pois o corpo precisa receber constantemente todos os oligoelementos em quantidades suficientes.

Você precisa se limitar ao uso de carboidratos rápidos contidos em alimentos doces, bem como em produtos de farinha. Evite álcool, especialmente cerveja.

Pratos de peixe são bem-vindos. Vale a pena escolher variedades com baixo teor de gordura e o peixe não deve ser cozido frito.

O uso de geleia é recomendado para artrose. Uma vez que contém uma enorme quantidade de oligoelementos, será útil para articulações doentes.

O colágeno contido nele é de origem natural, o que significa que é facilmente absorvido pelo organismo e servirá de base para o tecido conjuntivo. Com o uso prolongado de geléia, as articulações se tornarão mais móveis e os tecidos próximos se tornarão elásticos e duráveis.

Um fator importante no tratamento é o uso oportuno de uma quantidade suficiente de vitaminas, especialmente do grupo B. Eles garantem a normalização dos processos metabólicos no corpo. A tiamina, contida em feijões e ervilhas, melhorará o processo metabólico de gorduras, proteínas e carboidratos.

Para que a hemoglobina seja produzida no sangue, a piridoxina é necessária. Esta substância é rica em batatas, bananas, repolho e nozes. A riboflavina é rica em ovos, fígado, laticínios e cogumelos.

Legumes e verduras fornecerão ácido fólico ao corpo. A indústria oferece uma ampla gama de preparações vitamínicas e suplementos alimentares.

No entanto, vitaminas e microelementos obtidos a partir dos alimentos são melhor absorvidos pelo organismo, o que é um fator importante no processo de restauração do tecido cartilaginoso.

É necessário aderir a certas regras de nutrição no tratamento da artrose

• A alimentação deve ser frequente e em pequenas porções;
• Você não pode comer antes de dormir, deve recusar alimentos que sejam pesados para o estômago;
• Para aliviar a carga nas articulações doloridas, é necessário controlar o peso e prevenir a obesidade;
• Caminhar depois de comer durante a remissão é uma prevenção útil da exacerbação de doenças articulares;
• A seleção ou ajuste da dieta em conjunto com o médico garantirá uma nutrição adequada e equilibrada.

Assim, é possível derrotar a artrose. É importante aderir à metodologia de tratamento e ouvir os conselhos do médico assistente.